|
Вырезано цензурой
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 130.78g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Лаваш Армянский, Тандер Сыр Российский 50%, Курица Вареная, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом. Dinner: Сгущенное Молоко, Пискаревский Творог 5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Морт Сюбите Крик Ламбик, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|