Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 95.04g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе, Макдоналдс Сахар. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Печень Куриная Жареная. Dinner: Шампиньоны Гриль, Слобода Кетчуп Томатный, Лаваш, Помидоры, Шашлык из Курицы, Мартини Мартини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|