Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
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48 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 33.92g | Prot: 78.26g | Carbs: 217.04g.
Breakfast: 오렌지, Kay's Naturals Almond Delight, 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 바나나. Lunch: 청포도, 풀무원 오리엔탈드레싱, 혼합 샐러드 채소, 다노샵 다노닭 미니볼. Dinner: 오렌지, 군고구마, GS25 매일견과, 크라운제과 고단백질초코바. Snacks/Other: 다노샵 인절미과자. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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haenara97's Weight History
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