Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 103.37g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные Оладьи. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Snacks/Other: Молоко (Полностью Обезжиренное), Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|