Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 138.73g | Carbs: 359.15g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, АТБ Рис Длиннозерный, Атб Хліб Січеславський, Яйцо Вареное, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Клюква, Своя Линия Изюм, Льняное Масло. Lunch: Ultimate Nutrition Сывороточный Протеин, Катя Редиска, Своя Лінія Булгур. Dinner: АТБ Огурец, Розумний Вибір Пшено, Куриное Филе. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Творог Нежирный, АТБ Арахис Сырой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
deniskaza's Weight History
|