Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 108.96g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Чай, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Помидоры, Ясно Солнышко Греча, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Чай, Сырники. Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|