Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 49.89g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Чай, Fazer Хлеб Зерновой, Легкий Майонез, Велком Сосиска Докторская, Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Авокадо Авокадо, Свекольник. Dinner: Мистраль Булгур, Мистраль Нут, Лук, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Свекла Вареная, Dijo Тортилья , Никола Квас. Snacks/Other: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, МарС Марс, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|