Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 103.21g | Prot: 67.05g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Велком Грудинка Домашняя, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Соевый Соус, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Скит Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Heinz Соус Барбекю, Великолукский Мясокомбинат Ливерная Баварская, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|