Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 64.97g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Банан, Рогачев Сгущенка, Банан, Белый Медведь Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Груши, Вареное Яйцо, Белый Медведь Молоко 1,5%, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Сгущенка, Помело, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сахар. Dinner: Рогачев Сгущенка, Бон Пари Кошмарики, Добрянка Блинчики с Мясом и Яйцом . Snacks/Other: Судак Жареный, Банан, Шоколадное Мороженое, Йогурт Домашний, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|