Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 104.27g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Сахар, Оливковое Масло, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Чечевица, Благояр Грудка Куриная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Апельсин, Куриная Грудка, Банан, Куриный Бульон. Snacks/Other: Кудесница Мука Овсяная, Брест Литовск Творог 3%, Лента Арахис Жареный Соленый . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|