Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 78.39g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные, Лидское Бархатное, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Творог 9%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|