Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 65.18g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka1409's Weight History
|