Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 93.21g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Помидоры, Rakvere Сосиски , Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Помидоры, Минтай Жареный, Перловка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|