Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 105.57g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каша Пшенная. Lunch: Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Рис Вареный, Кабачки. Dinner: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель (с Кожурой), Кальмар. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Савушкин Продукт Творог 1%, Tuc Крекер Сметана и Лук, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|