Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 114.11g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Физалис, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Lunch: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Dinner: Energy Pro Протеин Клубника . Snacks/Other: Клубника, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanninen_ok's Weight History
|