Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 114.93g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Куриный Рулет, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Сочинская, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|