Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 152.82g | Carbs: 365.51g.
Breakfast: Морковь, Яблоки, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Капуста, Куриное Филе, Гречка, Масло Подсолнечное. Dinner: Морковь, Капуста, Куриное Филе, Гречка, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|