Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 83.69g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Варенье из Смородины, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: Фундук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|