Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 62.10g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Тёма Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Редис, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Козий Сыр (Полумягкий). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|