Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
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63.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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820 kcal
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Fat: 24.65g | Prot: 41.62g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Tomates Cereja, Tomates, Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Água da Torneira, Canela, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Maçã, Quaker Aveia em Flocos , Salada de Frutas, Maçã. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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Silvana Aloix's Weight History
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