Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 143.94g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Bravolli Булгур Крупный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чернослив, Грудка Индейки, Перепелиное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|