Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 47.58g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Малина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Dinner: Midori Ореховый Соус, Автосуши Ролл Чука, Роллы Канада, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaboi's Weight History
|