Geraldine_Verneuil's Journal, 27 Apr 18

Je commence le 4ème jour de la phase d'attaque Dukan... Je n'ai pas bougé pendant 3 jours et ce matin : - 2 kg.
70.3 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 6.7 kg a Week

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Comments 
Merci pour vos encouragements ❤️❤️ 
27 Apr 18 by member: Geraldine_Verneuil
Une personne de mon entourage à fait Dukan, elle à bien perdu mais à repris le double attention à toi et bon courage 
27 Apr 18 by member: Louuna
Merci beaucoup 😊  
29 Apr 18 by member: Geraldine_Verneuil
Je l'ai fait il y a très longtemps et mes reins ont morfle 😤 Surtout bois bien et fais plutôt la phase avec légumes 😉 J'ai tout repris et plus après pour info... 
29 Apr 18 by member: Benfufu
Suis d accord avec louuna sauf que la pers j été moi.... Vécu traumatisant avec bcp de vertige... Perdue 7kg en 5 jours et reprise du double mais ça peut que ds mon cas..... Si c est ce qui te convient 🤗attention qd mm  
29 Apr 18 by member: ninijoliecanon
en quoi consiste le regime?  
29 Apr 18 by member: KimiBen
Je l'ai fait aussi, j'avais perdu beaucoup de poids, une vingtaine de kilos, pour atteindre à peu près le poids que j'ai aujourd'hui. J'ai tout repris à partir du moment où mon objectif était atteint. Donc effet yoyo yoyo. Et malgré toutes les protéines que j'ingérai je continuais à avoir faim. Trop de protéines, et surtout absence de lipides, je ne me sentais pas rassasié et c'est pas bon pour la santé. 
29 Apr 18 by member: Anjecovir
J'ai un jour rencontré une patiente qui avait perdu 10kg rapidement en avait repris 16 et n'arrivait plus à perdre, elle était désespérée. Soyez vigilante ce régime est très décrié. 
29 Apr 18 by member: pepette12

     
 

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