Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 101.47g | Carbs: 218.80g.
Breakfast: Банан, Кофе, Кукурузные Хлопья, Избенка Кефир Обезжиренный . Lunch: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Говяжий Бульон. Dinner: Вино Сухое, Запеченный Картофель, Vici Лосось Слабосоленый, Оладьи. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Ягодно-Ореховый со Сгущенкой, SAN Изолят, Ананас, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Power System L-Carnitin. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|