mjunhy's Journal, 27 Apr 18

Двузначное. Снова.
99 kg Lost so far: 39 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2018:
919 kcal Fat: 13.60g | Prot: 41.79g | Carbs: 152.57g.   Breakfast: Пиканта Лечо, Макфа Гречневые Макароны. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Хлеб Черный. more...
2552 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.6 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Уже можно себя побаловать ящичком пивка и ведерком шашлычка, ведь теперь ты контролируешь себя.  
27 Apr 18 by member: OLEGMIROS
Залив шашлычок кептчунезиком ммм~ 
27 Apr 18 by member: mjunhy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mjunhy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.