Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 49.76g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Everyday Каша 4 Злака Лесные Ягоды. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Сосиски Молочные, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|