Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 110.98g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Мёд, Золотой Якорь Какао, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Чудесный Край Геркулес, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Окей Перец Желтый, Дайкон, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Говядина Отварная, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|