Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 44.06g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Борщ с Курицей, Залесский Фермер Йогурт Питьевой, Брокколи Тушеные. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Питьевой, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|