Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2888 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 138.98g | Carbs: 403.11g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд. Lunch: Масло Подсолнечное, Гречка, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Other: Nesquik Какао, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Cinnabon Классический Синнабон, Cinnabon Шокобон, Яблоки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|