Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 77.42g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Twix Mini, Данон Творог Мягкий 5%, Спеленок Пюре Персик+Банан+Яблоко со Сливками , Гарнец Овсяная Мука , Кезский Сырзавод Моцарелла Русская, Dr Dias Отруби Овсяные с Черникой, Банан, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Vici Королевские Креветки Очищенные, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Пикантная. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Спорт". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schipanovanastya's Weight History
|