Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 139.80g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Летний День Молоко 3,2%, 4 Сезона Малина Замороженная. Lunch: Пирог со шпинатом, Синобоны с яблоком. Dinner: Искренне Ваш Сметана 10%, Классические сырники. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Starbucks Сироп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|