Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 50.08g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Милти Индейка Запеченная в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Винегрет без Масла. Dinner: Глобус Паштет Щелковский, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Клубника. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|