Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
106.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 79.07g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Запеканка Творожная с Вишней, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Троекурово Колбаски Гриль. Snacks/Other: 365 Дней Вишня Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Запеканка Творожная с Вишней. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|