Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 131.75g | Prot: 92.12g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сервелат, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная грудка с стручковой фасолью. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сервелат, Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Inkerman Бастардо. Snacks/Other: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сервелат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|