Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 90.58g | Carbs: 297.31g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса. Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Гранд Чизбургер. Dinner: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Холодец из Говядины и Куриной Грудки. Snacks/Other: Стожок Кефир Деревенский 0,1% , Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Морковный Торт, Белые Росы Биойогурт Бифилайф со Злаками 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|