Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
88 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 35.78g | Carbs: 60.59g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Салат с Авокадо. Dinner: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Мойва. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofya1988's Weight History
|