Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 113.87g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Льняное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Чернослив, Приневское Молоко 1.5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Каждый День Грудка Охлажденная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая. Dinner: Каждый День Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|