Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 7.63g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Овсяная Каша на Воде, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: НК Сити Салат из Свежих Овощей. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|