Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 50.69g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Кофе, Фермерское Подворье Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Кабачок+Брокколи+Цветная Капуста (Обжаренные), Galina Blanca Приправа в Пакете. Чеснок., Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Хлебцы Молодцы Ржаные , Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Кофе, Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|