Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 53.41g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Миндаль, Mr. Ricco Майонез, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Dinner: Банан, Яблоко, Молком Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Редис, Грейпфрут. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Халвой, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|