Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 94.15g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Леовит Суп Овсяный Молочный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Фундук Фундук, Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Увелка Перловка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Хлеб Черный, Борщ Диетический. Dinner: Минтай Жареный, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Суп Овсяный Молочный, Roshen Ромашка, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
|
2596 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Перенос маленьких детей на руках - 4 hours, Breastfeeding - 3 hours, Прогулка с коляской - 4 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|