Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 104.50g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ашан Курага Экстра, Ашан Миндаль Сушеный. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Плавыч Сыр Фета, Ясно Солнышко Греча, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Dinner: Чай, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|