Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 105.15g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Мёд От Макарыча, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец. Lunch: Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Вкуснотеево Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Danone Творожный Груша и Банан, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|