Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 94.85g | Carbs: 248.00g.
Breakfast: Банан, Киви, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Ilona Лаваш Армянский, Творог, Курага. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяные Хлопья, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Говядина Тушеная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Мёд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|