Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 100.61g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Mansikat, Pirkka Täysmaito, Vaasan 100% Kauraleipä, Pirkka Kananmuna Luomu, Atria Pintamaustettu Broilerin Sisäfilee. Lunch: Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Sipulit, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Pirkka Juustodippi, Naudanjauheliha (5% Rasvaa), Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike. Snacks/Other: Njie Propud Chocolate, Puhdistamo Kookosöljy, Pirkka Täysmaito, Mansikat. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|