Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 34.87g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Сметана 15%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Борщ, Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю . Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|