Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 101.85g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Ярче Хлеб Бездрожжевой «на Здоровье» Ярче, Сармич Сыр Пармезан Сармич, Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zito Мюсли с Фруктами, Медом и Орехами Органические ZLATO POLJE, Ванюшкины Сладости Печенье Сладкие Медведики. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Подсолнечное Масло, Кабачок, Свойская Еда Суп Куриный с Протиркой Крестьянский. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Куриное Филе в Сметанно-Горчичном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|