Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 62.63g | Carbs: 193.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Овсянка. Lunch: Кофе с Молоком, Чернослив, Суши. Dinner: Зеленый Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1258 kcal
|
Exercise:
Cardio - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|