Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 73.46g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|