Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
66 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 104.25g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Плов с Индейкой. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Индейки К/в. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|